In meiner Praxis begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen und bei vielfältigen psychischen Belastungen. Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen ein wertschätzender, vertrauensvoller Rahmen sowie eine individuelle Begleitung, die auf Ihre persönliche Situation abgestimmt ist.

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Meine Schwerpunkte

• Begleitung in belastenden Lebenssituationen - Unterstützung bei persönlichen Krisen, Veränderungen, Entscheidungsprozessen und herausfordernden Lebensphasen.

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• Stress, Erschöpfung und Burnout-Prävention - Begleitung bei anhaltender Überforderung, hoher Belastung im Berufs- oder Privatleben sowie beim Wiederfinden von Balance und Selbstfürsorge.

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• Ängste und innere Unsicherheit - Unterstützung im Umgang mit Ängsten, Sorgen, Selbstzweifeln und belastenden Gedanken.

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• Depressives Erleben und Antriebslosigkeit - Psychotherapeutische Begleitung bei Niedergeschlagenheit, innerer Leere und dem Wunsch nach neuer Orientierung.

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• Selbstwert und persönliche Entwicklung - Stärkung des Selbstvertrauens, Entwicklung eines gesunden Selbstbildes und Förderung persönlicher Ressourcen.

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• Beziehungs- und Konfliktthemen - Unterstützung bei zwischenmenschlichen Herausforderungen, Partnerschaftsthemen, familiären Konflikten oder wiederkehrenden Beziehungsmustern.

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• Paartherapie und Paarberatung
  Begleitung von Paaren in herausfordernden Phasen, bei Kommunikationsproblemen, Konflikten, Distanz, Vertrauensverlust oder wiederkehrenden Beziehungsmustern.

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• Kommunikation und Beziehungsgestaltung - Förderung eines wertschätzenden Miteinanders, Verbesserung der Gesprächskultur und Unterstützung bei der Entwicklung neuer Wege im gemeinsamen Umgang.

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• Sexualtherapeutische Begleitung - Unterstützung bei Fragen rund um Sexualität, Intimität, Lust, Scham, Unsicherheit sowie bei sexuellen Belastungen oder Veränderungen im Lebensverlauf.

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• Sexualität in Partnerschaften
  Raum für Themen wie unterschiedliche Bedürfnisse, Nähe und Distanz, sexuelle Kommunikation, Intimität und das Wiederfinden von Verbundenheit.

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• Alternative Beziehungsformen und Beziehungskonzepte - Begleitung bei Fragen rund um offene Beziehungen, polyamore Lebensmodelle, nicht-monogame Beziehungskonzepte sowie individuelle Formen von Partnerschaft und Bindung.

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• Vielfalt von Beziehung und Identität - Wertschätzender Raum für unterschiedliche Lebensentwürfe, Beziehungsmodelle und persönliche Identitätsfragen – ohne Bewertung und mit Offenheit für individuelle Wege.

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• Begleitung bei Geschlechtsidentität und Transidentität - Psychotherapeutische Unterstützung bei Fragen rund um Geschlechtsidentität, Transition, Selbstfindung, innere Klarheit sowie im Umgang mit persönlichen, familiären oder gesellschaftlichen Herausforderungen.

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• LGBTQIA+ sensible Begleitung - Ein geschützter Rahmen für Menschen mit vielfältigen sexuellen Orientierungen und Geschlechtsidentitäten, in dem individuelle Erfahrungen und Anliegen ernst genommen werden.

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• Kink-aware - Offenheit und fachlich wertfreie Begleitung bei Themen rund um BDSM, Fetische, alternative sexuelle Ausdrucksformen und individuelle sexuelle Lebensweisen.

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• Emotionale Belastungen und innere Blockaden - Raum für das Verstehen und Verarbeiten von Gefühlen, inneren Konflikten und belastenden Erfahrungen.

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• Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion - Begleitung für Menschen, die sich selbst besser verstehen, ihre Muster erkennen und neue Wege entwickeln möchten.

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Meine Haltung

Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Jede Lebensgeschichte ist individuell – deshalb steht in meiner Praxis die persönliche Begegnung, ein achtsamer Umgang und die gemeinsame Entwicklung neuer Perspektiven im Vordergrund.

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